Поливитаминный комплекс в мин. Витамины недорогие и эффективные. Рейтинг витаминных комплексов. Лучшие витаминные комплексы для беременных

(7 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Вне зависимости от того, какое время года на улице, человек нуждается в микроэлементах, минералах, витаминах. Можно найти рейтинг витаминных комплексов, чтобы понять, какие из них заслуживают вашего внимания. Но не стоит начинать прием препаратов без консультации специалиста.

Преимущества витаминных средств

На практике доказано, что синтетические компоненты усваиваются человеком не настолько эффективно, как натуральные. Но необходимо принимать лучшие витаминные комплексы в любом случае. Не всегда можно получить нужное количество микроэлементов, витаминов, минералов вместе с пищей.

Например, человек может просто не переносить фрукты, которые являются основными источниками таких компонентов. Термическая обработка блюда в процессе его готовки уничтожает более половины полезных веществ, поэтому дефицит в данных компонентах есть у каждого человека.

В наше время лучшие витаминные комплексы характеризуются основным преимуществом: свойством синергии. Некоторые вещества работают слаженно, усваиваясь в организме человека в паре. Витамин А позволяет железу правильно усвоиться, поэтому состав препаратов продуман таким образом, что все его элементы находятся в четкой взаимосвязи друг с другом.

Подходящие варианты для спортсменов

Даже в том случае, если человек правильно питается, ему нужны дополнительные минералы, микроэлементы. Последствия жизни в городе дают о себе знать всегда. Спортсмены нуждаются в таких микроэлементах больше всех, можно так-же использовать . Они постоянно тратят немало энергии, которую необходимо восполнять.

Optimum Nutrition Opti-Men. Этот витаминно-минеральный комплекс позволит не только укрепить иммунитет. Он активирует процессы метаболизма. Работоспособность увеличивается в несколько раз. Ткани мышц быстрее регенерируются. После активных физических упражнений человек восстановится за минимальный временной промежуток.
MuscleTech Platinum Multivitamin. Относится он к премиум-классу. С его помощью можно поддержать организм в условиях повышенной нагрузки на него. Тонус улучшается, мышечная масса наращивается. Он эффективно защищает от катаболизма.
Vita Jym. Это спортивные витамины для мужчин, которые идеально подходят для начинающих спортсменов. Он укрепит иммунитет, улучшит рост мышц, активизирует процессы метаболизма. Средство может использоваться более опытными спортсменами для улучшения состояния здоровья. Оно идеально подходит для подобных целей.
Animal Pak Universal Nutrition. Он относится к наиболее востребованным, распространенным средствам, пользующимся популярностью. Он укрепит здоровье спортсмена, позволит быстрее нарастить мышечную массу. Средство улучшит показатели выносливости, силы, укрепит иммунитет. Белки начинают усваиваться лучше, а человек станет более сконцентрированным.
Controlled Labs Orange Traid. Эти витамины для спортсменов идеально поддерживают иммунитет, улучшают функционирование органов пищеварения. Они защитят мышечную ткань, позволят тренироваться намного дольше, дадут возможность быстрее восстановиться после чрезмерных нагрузок. Хрящи и суставы при этом становятся более крепкими.
Optimum Nutrition Opti-Women. Это прекрасный выбор для спортсменок. Он не дает быстро утомляться от активных упражнений, повышает тонус и защищает от заболеваний. Процессы метаболизма ускоряются в несколько раз. Стимулируются практически все женские возможности.
Muscle Pharm Armor-V. Это добавка, которая является эффективной защитой мышц. С ее помощью можно избежать стресса вследствие интенсивных тренировок. Заниматься можно даже в условиях чрезмерной нагрузки. Средство укрепляет иммунитет, активизирует вывод токсинов, защищает сердечно-сосудистую систему и позволяет быстрее восстановиться после тренировки.
Arnold Schwarzenegger Series Iron Pack. Это спортивные витамины для мужчин, которые способны сделать тренировки более эффективными, улучшить состояние желудочно-кишечного тракта, укрепить иммунитет. Компоненты активизируют правильный рост мышц, а именно эту цель и преследует каждый спортсмен.
FoundationSeries Multivitamin. Высококачественный вариант, улучшающий работу всех внутренних систем. Можно почувствовать себя намного лучше уже через месяц после начала его приема. Такая добавка способна улучшить тонус мышц и активизировать энергетический потенциал человека. Это частый выбор спортсменов. Он улучшает общее самочувствие, активизирует работу всех внутренних систем, укрепляет нервную систему и не позволяет спортсмену утомляться слишком быстро.

Если нужно приобрести спортивные витамины для мужчин, то стоит обратить внимание на эти средства. Они завоевали доверие и популярность среди покупателей, так как их полезные свойства доказаны на практике. Добиться желаемого результата тренировок теперь намного легче, поэтому стоит попробовать эти безопасные средства.

Лучший выбор для женщин

Имедин. Этот вариант отличается от всех других средств, продающихся в аптеках. Он позволяет стабилизировать работу сердца, органов дыхания и нервной системы. В составе есть биологически-активные средства, которые начинают свое воздействие, попадая в клетки кожи.
Супрадин. Этот витаминный комплекс для женщин можно приобрести в различных формах выпуска. Это могут быть жевательные конфетки, обычный сироп или же растворимые таблетки. Они богаты компонентами, которые необходимы представительнице прекрасного пола. Супрадин принимают в течение месяца утром и перед сном, если вы занимаетесь спортом то поможет закрепить результат.
Алфавит Косметик. Это специальная разработка для того, чтобы поддерживать красоту девушек. В нем есть вещества, в которых нуждаются волосы, кожа, глаза и другие части тела. Характерным отличием является то, что в нем все вещества разделены на три группы. Таблетки разного цвета необходимо принимать вовнутрь три раза в день. В этом и заключается эффективность воздействия средства на девушку.
Витрум Бьюти. Этот витаминный комплекс для женщин считается наиболее востребованным в наше время. Он богат компонентами и минералами, способными поддерживать красоту. Сюда входит йод, марганец, железо и другие компоненты, которые позволяют активизировать и привести в норму работу внутренних органов.
Компливит. Данный производитель выпускает абсолютно разные лекарственные средства. Формула «Сияние» была разработана специально для поддержания женской красоты. В составе есть компоненты, активизирующие выработку коллагена. Клетки кожи быстрее регенерируются. Они надежно защищены от ультрафиолетовых лучей. Организм девушки начинает активно сопротивляться тем негативным факторам, которые ежедневно на него воздействуют.
Лора от компании Эвалар. Это витаминный комплекс для женщин, выпускающийся в виде добавки в еду. В его составе есть вещества, которые поддерживают внешность представительницы слабого пола в идеальном состоянии. Гиалуроновая кислота, дополненная витаминами Е и С, способствует естественному увлажнению кожи, активизирует выработку коллагена и убирает небольшие морщинки. Щеки представительницы прекрасного пола будет украшать естественный румянец.
Перфектил от английской компании Витабиотикс. Это мощнейшая профилактика преждевременного старения кожи. Результат можно заметить уже через короткое время, так как действует препарат чрезвычайно эффективно. Он нередко применяется в том случае, если были диагностированы какие-либо дерматологические заболевания. Замечено улучшенное сопротивление вирусам и бактериям.
Элитный испанский продукт Ревидокс. Это самый лучший выбор, состоящий из растительных экстрактов. Он способен замедлить старение и улучшить цвет лица благодаря увеличенной дозе антиоксидантов. Кожа девушки становится более упругой и эластичной.

Эти витаминно минеральные комплексы, предназначенные для женщин, способны удивить своим эффективным воздействием. Главное, чтобы их применение началось после консультации со специалистом. Он поможет подобрать наиболее подходящий вариант, определится с дозировкой в каждом конкретном случае, подскажет возможные побочные эффекты.

Какие средства подойдут для мужчины

Представители сильного пола редко задумываются над тем, какой комплекс витаминов им подойдет. Это напрасно, ведь он способен улучшить состояние здоровья и активизировать все внутренние процессы. Какие же средства рекомендовано употреблять мужчинам?

Maxler VitaMen. Этот препарат не только улучшает потенцию, но и активизирует работу мозга. Он эффективно избавляет от стресса и способствует нормальной работе органов пищеварения. Если мужчина занимается спортом, то его мышечная масса будет расти быстрее. Результат можно заметить уже через месяц после начала применения.
VP Laboratory Ultra Men"s Multivitamin Formula. Вариант, разработанный для улучшения умственной деятельности. Он увеличивает физические способности, поддерживая организм в постоянном тонусе. С его помощью можно избавиться от затяжных депрессий. Воздействует средство достаточно интенсивно, но вреда здоровья человека нет абсолютно никакого.
Adam Male Multi. Этотвитаминный комплекс для мужчин позволяет внутренним органам правильно и эффективно функционировать. Состав богат веществами, без которых не обойтись человеку. Препарат способен поддерживать состояние потенции в идеальном состоянии, что можно заметить уже через несколько дней после его применения.
Он состоит из растительных натуральных компонентов, поэтому применять его смогут даже вегетарианцы. Он поддерживает организм в тонусе, а побочных эффектов не возникает. Можно избавиться от стрессов и депрессий. Способен вывести токсины за минимальный временной промежуток.
АлфаВит. Он помогает бороться с нервной нагрузкой. Эффект можно заметить уже через некоторое время после начала их применения. Такиевитаминно минеральные комплексы не вызовут аллергических реакций. Принимать их нужно в соответствии с инструкцией, которая прилагается вместе с препаратом внутри коробки.
Предназначен препарат для волос, однако он еще и эффективно улучшает работу всех внутренних систем органов. В его составе присутствуют все те компоненты, которые положительно отражаются на общем самочувствии и состоянии здоровья. При этом улучшается потенция, что немаловажно для мужчин.

Это лучшие витамины для мужчин, которые можно выделить из широчайшего ассортимента подобных препаратов. Если принимать их регулярно, то можно заметить, как состояние здоровья и самочувствие приходят в норму.

Витамины для детей

Конечно, лучшие витаминные комплексы для детей заслуживают внимания. Ребенок, принимающий такие препараты, способен на большее. Они улучшают его физическую и умственную деятельность, дарят заряд бодрости.

ПИКОВИТ. Является отличной профилактикой авитаминоза. В этом эффективном средстве есть все необходимые растущему ребенку компоненты.
ВИТРУМ БЭБИ. Препарат рассчитан на детей возрастом от 2 до 5-ти лет. Он богат компонентами, которые необходимы для правильного умственного и физического развития ребенка.
АЛФАВИТ ДЕТСКИЙ САД. Подходит для детей возрастом от 3 до 7-ми лет. В составе есть не только все необходимые вещества, но и полезные микроэлементы. Благодаря регулярному приему такого варианта можно укрепить иммунитет и предотвратить появление авитаминоза.
СУПРАДИН КИДС. Этот вариант примечателен тем, что в его составе присутствует кальций. Благодаря данному компоненту можно укрепить кости ребенка и зубы. Он богат минералами и витаминами, которые положительно отражаются на состоянии здоровья ребенка.
КОМПЛИВИТ ОФТАЛЬМО ДЛЯ ДЕТЕЙ. Этот препарат был специально разработан для глаз малышей. Разрешено принимать его детям в возрасте от 3 до 14 лет. Он эффективно защищает глаза ребенка от ультрафиолетовых лучей, от перенапряжения.

Если нужно купить минеральный комплекс для ребенка, то стоит обязательно проконсультироваться с педиатром. Он поможет определиться с наиболее подходящим вариантом, объяснит, как именно принимать препарат, предупредит о побочных эффектах, а также опасностях в каждой конкретной ситуации.

Ни для кого не секрет, что организму человека нужны витамины. Без их достаточного количества невозможно нормальное функционирование всех органов и систем. Какие витамины недорогие и эффективные? Именно об этом и пойдет речь в статье.

Периоды жизни, требующие витаминной поддержки

У каждого человека в жизни существует множество периодов, когда ему требуется усиленная витаминная поддержка. К ним можно отнести:

детский возраст, когда организм находится в процессе усиленного роста;
школьный и молодой возраст, когда человек испытывает повышенные умственные и эмоциональные нагрузки;
работоспособный возраст;
пожилой возраст.

Для каждого жизненного периода применяются различные витаминные комплексы.

Какие существуют витамины?

Список витаминов, необходимых для нормального функционирования организма:

Витамин А — ретинол. Обладает важными функциями: стимуляция регенерации клеток, антиоксидантное действие, регуляция функции половых желез, участие в зрительной функции.
Тиамин - витамин, поддерживающий работу нервной системы. Необходим для полноценной работы нейронов. Участвует в образовании медиатора ацетилхолина. Улучшает секрецию желудочного сока. Участвует во всех видах обмена веществ.
Рибофлавин — витамин В2. Участвует в синтезе гормонов, АТФ. Способствует улучшению функции зрения. Улучшает состояние кожи и ногтей.
Витамин В5 — пантотеновая кислота. Участвует в функции кишечной деятельности и нервной системы. Отвечает за иммунитет. Входит в состав некоторых пищеварительных ферментов.
Витамин В6 — пиридоксин. Отвечает за работу периферической нервной системы. Участвует в синтезе нуклеиновых кислот.
Фолиевая кислота. Незаменима для адекватного кроветворения. Необходима организму беременной женщины для полноценного созревания нервной системы плода.
Цианокобаламин. Обеспечивает адекватное кроветворение. Используется организмом для синтеза молекул ДНК.
Аскорбиновая кислота. Многофункциональный витамин. Обладает дезинтоксикационным действием. Участвует в синтезе коллагена. Оказывает положительное влияние на обмен веществ.
Необходим для профилактики развития рахита. Укрепляет структуру костной ткани. Используется для лечения некоторых кожных заболеваний.
Витамин Е — токоферол. Основной антиоксидант в организме. Участвует в регуляции функции половых желез. Улучшает регенерацию тканей.
Витамин К. Гемостатический витамин. Укрепляет костную ткань. Необходим для правильной работы почечной системы.

Выше был представлен список наиболее известных витаминов, но существует и большое количество других веществ, которые тоже необходимы организму.

Комплексные витамины

Витамины редко применяются по отдельности. Для повышения их эффективности создаются различные сбалансированные комплексы. В зависимости от функционального предназначения они имеют разный состав.

Сейчас в каждой аптеке можно увидеть большое количество различных витаминных комплексов по разной стоимости.

Название витаминов и витаминных комплексов:

«Витрум».
«Компливит».
«Алфавит».
«Дуовит».
«Геримакс».
«Солгар».
«Триовит».
«Пиковит».
«Биомакс».
«Мульти-табс».
«Ревит».
«Гендевит».
«Ундевит».

Какие витамины предпочесть?

Естественно, что хочется выбрать витамины недорогие и эффективные. Чтобы разобраться во всем этом многообразии, нужно знать, по каким принципам разделяются витаминные комплексы. Список витаминов, предоставленный вашему вниманию выше, можно распределить по возрастным периодам, по функциональному назначению, по лечебному эффекту.

Классификация витаминных комплексов

Какие витамины недорогие и наиболее эффективны? Давайте разберемся, как классифицируются :

Витамины для самых маленьких, до года. Таких составов немного, выпускаются они в виде капель или сиропов. Какие витамины для детей в таком возрасте рекомендуют врачи? Есть лечебные — «Вигантол», «Аквадетрим». Они содержат и используются для профилактики и лечения рахита. Есть комплексные витамины —«Мульти-табс Бэби», «Алфавит: Наш малыш».
Витамины для детей школьного возраста. В этот период организм наиболее нуждается в витаминной поддержке, поскольку активизируются процессы роста и умственного развития. Витаминно-минеральный комплекс Доппельгерц® Kinder Омега-3 для детей с 7 лет содержит достаточное количество ПНЖК Омега-3 и дополнительно обогащен витаминами А, D и Е, важными для роста и развития ребенка. В день достаточно всего 2 капсул. Кстати, капсулы Доппельгерц® Kinder Омега-3 для детей с 7 лет меньше стандартной, и дети гораздо охотнее их проглатывают.
Витамины для младших и старших школьников. Поддерживают организм ребенка в период интенсивных умственных нагрузок. К ним относятся «Мульти-табс Юниор», «Пиковит 7+», «Алфавит Школьник» и «Алфавит Тинейджер», «Витрум Юниор», «Компливит Актив», «Юнивит Кидс».
Витамины для людей молодого и среднего возраста. Этот возрастной период характеризуется умственной нагрузкой, физической активностью, частыми эмоциональными стрессами. Для поддержки организма в этом случае существуют «Витрум», «Компливит Антистресс», «Мульти-табс Интенсив», «Алфавит Классик», «Дуовит», «Триовит», «Биомакс».
Витамины для пожилых. Способствуют улучшению памяти, содержат оптимальный набор веществ, необходимых организму в период старения. «Витрум Центури», «Мультимакс», «Компливит 50+», «Мульти-табс Классик».

Существуют витамины недорогие и эффективные только с лечебным действием. Они применяются по рекомендации врача. Обычно это витамины группы В — «Комплигам», «Мильгамма», «Биновит», «Комбилипен». Они выпускаются в инъекционной форме, у «Комбилипена» существует еще и таблетированная форма.

Помните: прежде чем начать употребление любого медицинского препарата, необходима консультация врача!

Специализированные витамины

Человек в течение своей жизни проходит множество состояний, во время которых организм усиленно использует витамины. Для таких состояний тоже выпускаются специальные витаминные комплексы.

Витамины для беременных. Название витаминов: «Витрум Пренатал», «Компливит Мама», «Мульти-табс Перинатал», «Элевит пронаталь», «Фемибион», «Алфавит Мамино здоровье». Эти витаминные комплексы отличаются повышенными дозами составляющих веществ, туда добавлена необходимая для полноценного развития плода фолиевая кислота.
Витамины для восстановления организма после заболеваний — «Мульти-табс Иммуно плюс», «Алфавит В период простуд», «Биомакс».
Витамины, помогающие при выпадении волос, ухудшении состояния кожи и ногтей — «Пантовигар», «Мерц», «Ревалид».

Мужские и женские витамины

Витамины недорогие и эффективные также могут быть отдельно для мужчин и женщин. Они различаются составом, направленным на поддержание здоровья и физической активности. Компания "Фармамед" выпускает разные линейки витаминов для мужчин и женщин — «Леди Формула» и «Менс Формула». «Дуовит для мужчин» и «Дуовит для женщин».

Есть и простые не содержащие минеральных веществ — в них входит 3-6 основных витаминов. Это «Ундевит», «Гендевит», «Ревит». Такие витамины недорогие, но оказывают должное воздействие.

Рейтинг витаминов

Чтобы понять, какой препарат все же предпочесть, стоит изучить рейтинг витаминно-минеральных комплексов.

Открывают этот рейтинг витамины «Мульти-табс». Самая широкая линейка витаминных комплексов — от грудничкового возраста до пожилого, есть витамины для беременных, для спортсменов, для поддержки организма после простудных заболеваний, витамины в период интенсивных умственных нагрузок и эмоциональных стрессов. Сбалансированный богатый состав, удобство в применении, приятные фруктовые вкусы позволили витаминам «Мульти-табс» занять первое место в рейтинге.
«Витрум». На втором месте располагается линейка витаминов «Витрум». Они тоже предлагают комплексы на разные случаи жизни — витамины для детей и взрослых, для поддержания красоты кожи и волос, для костей и зрения. Немного менее удобный режим приема и менее широкий состав дают витаминам «Витрум» второе место в рейтинге.
«Алфавит». Эти тем, что выпускаются в таблетках разных цветов, которые нужно принимать утром, днем и вечером. В каждой таблетке содержится определенное сочетание витаминов, которые будут лучше усваиваться вместе. Благодаря этому «Алфавит» занимает третье место в рейтинге.
«Компливит». Самые популярные в ценовой категории витамины. Но состав их немного хуже, чем у комплексов, перечисленных выше. Тем не менее они занимают четвертое место в рейтинге.
И пятое место разделяют такие комплексные витамины, как «Триовит» и «Биомакс». Не слишком широкий, но достаточно сбалансированный состав, включающий основные необходимые витамины. Не имеют никаких подразделений, поэтому получают пятое место.

Нужны ли человеку витамины

Итак, теперь можно сказать точно, пить ли витамины. Однозначно! Они необходимы организму для поддержания его функций в разные жизненные периоды. Не всегда есть возможность получить необходимое количество витаминов с пищей, поэтому на помощь приходят сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.

Как их правильно принимать?

Суточная доза витаминов, приведённая здесь, является примером, и нужно обязательно учесть, что для каждого человека она индивидуальна . Обязательно пройдите медицинское обследование, которое покажет нехвтаку веществ, в какой степени это наблюдается и в каком количестве нуждается в восполнении. На базе этих данных доктор сможет составить для Вас правильную схему приёма витаминов.

Используя же комплексные поливитаминные препараты наугад, вы рискуете вызвать гипервитаминоз, аллергические реакции и даже интоксикацию.

Если же вы всё-таки решили самостоятельно определить нужные вам витамины, то строго соблюдайте дозировку , следите за реакцией тела на препараты, при негативных реакциях немедленно прекратите приём.

Внимательно изучите особенности в потребностях подпитывания своего организма и составляя своё каждодневное меню, обязательно введите в рацион питания блюда из продуктов, содержащие нужные элементы.

Рейтинг лучших комплексов

Рассмотрим топ-10 самых эффективных витаминов.

Комплексные

Данные препараты помогают улучшить самочувствие мужчины только при регулярном их применении.

Витаминные комплексы для потенции

Витамины для повышения потенции – А и Е. Значительно увеличивают скорость выработки тестостерона , помогают ему накапливаться.

Немаловажны для потенции — селен, медь, цинк, это вещества из группы минералов.

При этом необходимы витамины С (усиление иммунной системы) и F(оберегает клетки от разрушения).

Вот примеры витаминных комплексов, улучшающих потенцию:

Что следует принимать будущим отцам?

Поскольку тестостерон синтезируется с участием селена и витамина Е, то это улучшает качество спермы, что положительно влияет на процесс зачатия. Также витамин Е отвечает за активность, подвижность сперматозоидов, участвует в запуске процесса синтеза сперматозоидов.

Витамин С нормализует уровень половых гормонов , укрепляет стенки сперматозоидов, повышая их жизнеспособность. Фолиевая кислота отвечает за создание вашим подвижных и здоровых сперматозоидов.

L-карнитин – применяется при решении проблем с мужским бесплодием . Он увеличивает количество сперматозоидов, обеспечивает их хорошую подвижность, стимулирует их правильное созревание. Уменьшает количество слабых или патологических клеток.

Витамины С, Е и фолиевая кислота вообще играют ведущую роль в процессе зачатия.

Есть ещё ряд содействующих данной задаче витаминов, их оптимальные комбинации представлены в следующих наиболее известных по своей эффективности препаратах, витаминно-минеральных комплексах.

Что подходит для людей в зрелом возрасте?

На каждом этапе жизни для мужского организма есть свои предпочтения в особо нужных для нормальной жизнедеятельности витаминах.

После 30 лет

В этом возрасте лучше уделить внимание витаминам, укрепляющим иммунитет. Очень хороши препараты Мульти Табс, Супрадин, Дуовит.

После 40

Рекомендуется обратить внимание на витамины С и D, они усиливают метаболизм, предотвращают развитие раковых клеток. Помимо С и D добавьте витамины-антиоксиданты – А, Е, и С, они способствуют сохранению зрения, приводят в порядок волосы и кожу, замедляют процессы старения.

После 50

Снижается способность к синтезу витамина D, на этом фоне возможны сбои в работе ЦНС и сердца, ухудшается состояние кожи и волос. Поэтому в данном периоде жизни нужно быть усиленно внимательным, создавая дополнительные источники получения.

Если нет противопоказаний, желательны солнечные ванны, но конечно же и здесь не теряйте чувство меры, так как чрезмерным загаром можно сильно ослабить печень, отвечающую за выработку пигмента, значительно ухудшить состояние кожи из-за обезвоживания. Если много бываете на солнце, не забывайте применять бета-каротин и пить много жидкости.

Для нормализации функций печени, её защиты, используйте как добавку фолиевую кислоту. Витамин Н – сохранит волосы и ногти, повысит тонус кожи.

О витаминном комплексе Уротрин рассказывает Павел Бурденко, уролог, доктор медицинских наук:

"Здравствуйте, уважаемые мужчины! Витаминый комплекс для мужчин Уротрин это прекрасное средство для борьбы с мужскими проблемами: стрессом на работе, лишим весом, импотенцией, простатитом, преждевременной эякуляцией и многими другими! Помните, что здоровье у нас одно, и без него мужчина не может таковым называться. Поэтому начинайте заботиться о нём прежде, чем оно подведёт. «Уротрин» - прекрасный помощник мужскому здоровью в любом возрасте!"

После 60

В этом возрасте особенно важны витамины группы В, оздоравливающие сердечно-сосудистую систему, приводящие к норме тонус, добавляющие жизненной энергии. Необходимы водорастворимые витамины, прежде всего, направленные на торможение процессов старения и физического износа, повышая жизнедеятельность всего организма. Это, помимо витаминов группы В витамины Р и С.

Повышенное внимание нужно уделить витаминно-минеральным комплексам с кальцием, так как опорно-двигательная система становиться более хрупкой, идёт усиленное вымывание кальция, необходимо искусственно стимулировать введение и удерживание в организме этого минерала. Его дефицит вряд ли получиться полностью решить только лишь употребляя в пищу соответствующие продукты.

Препараты с кальцием:

Кальцемин.
Кальций D3 Никомед.
Витрум Кальциум+Витамин Д3.
Компливит Кальций Д3.
Кальцепан.

Витамины представляют собой такую группу веществ, которая не синтезируется в организме, а доставляется в нашу биосистему вместе с пищей.

Далеко не всегда мы придерживаемся оптимального питания, да и не все продукты содержат достаточное количество определённых групп витаминов, и поэтому организм часто испытывает дефицит в этом смысле.

Витаминные комплексы имеют эффективность, помогают сохранить и улучшить мужское здоровье , что совсем не отменяет правильного питания, с учётом индивидуальных потребностей вашего организма, возрастных особенностей.

Витамины «Волвит» от индийского производителя «Кусум Хелтхкер Пвт. Лтд.» имеет и другое непатентованное название «Биотин или Медобиотин» .

Основным действующим веществом данного препарата является тот самый очень полезный и нужный для здоровья и красоты биотин – это водорастворимый элемент группы В.

Он активно участвует в метаболизме жирных кислот . Участвует в синтезе фермента, отвечающего за углеводный баланс в организме. Входит также в состав ферментов, отвечающих за липидный и белковый баланс.

Суточная потребность взрослого в этом витамине составляет 50 мкг. Детей – в зависимости от возраста от 10 до 50 мкг.

Оксилик – это антиоксидантный комплекс , не относящийся к лекарственным препаратам, и представляющий собой БАД .

Он срособствует укреплению иммунитета и повышению устойчивости организма к неблагоприятному влиянию окружающей среды.

Препарат нормализует функционирование различных систем и обменных процессов во время лечения инфекционных болезней в качестве вспомогательного средства, или при опасности возникновения патологий, связанных с ослабленным иммунитетом.

Оксилик – это биологически активная добавка, восполняющая недостаток в организме b-каротина , витаминов Е и .

Эти вещества незаменимы и необходимы для нормального функционирования щитовидной железы.

Также данный препарат отлично подойдёт женщинам в период беременности для правильного развития ребёнка.

Узнать о действии и дозировке для приема можно из материала ниже.

Большое значение для нормального течения беременности и рождения здорового малыша имеет этап подготовки (планирования).

За несколько месяцев до предполагаемого зачатия женщине необходимо пройти полное медицинское обследование с целью выявления инфекционных очагов и других патологий, которые могут отрицательно повлиять на беременность и развитие плода.

Будущей маме за полгода до планируемой беременности также важно поменять рацион питания и отказаться от пагубных привычек.

Меню женщины в этот период должно содержать много свежих фруктов и овощей (преимущественно – сезонных), нежирного мяса, молочных продуктов, орехов и других продуктов питания с большим количеством полезных и питательных веществ.

Здоровье нервной системы – залог слаженной работы всех органов.

Стрессы, недостаток сна, плохое питание, сильные нагрузки - все это негативно сказывается на ее состоянии.

Нейровитан содержит ряд витаминов, которые необходимы для правильного функционирования нервной системы и организма в целом.

Препарат клинически испытан и обладает доказанной эффективностью при ряде проблем.

Нейровитан относится к нейротропам. Это лекарственные средства, которые улучшают кровоснабжение мозга. Следовательно, усиливают питание клеток.

В сезон простуд многие предпочитают пить витамины , которые повышают защитные силы организма и позволяют избегать заболеваний.

Одним из них является Аскоцин - речь идет о лекарственном средстве для людей, его не стоит путать с Аскоцином, предназначенным для пчел.

Препарат Кальцемин Адванс - витаминно-минеральный комплекс , оказывающий влияние на сохранение фосфорно-кальциевого баланса в организме.

Он снижает риск развития остеопороза и прочих заболеваний опорно-двигательной системы, восполняет нехватку кальция у подростков, укрепляет костно-мышечную ткань.

Препарат Кальцемин Адванс не считается лекарственным средством. Он относится к группе профилактических витаминных препаратов .

Но при его применении важно соблюдать инструкцию производителя. Перед приемом желательно проконсультироваться с доктором.

С самого раннего возраста наш организм нуждается в витаминах и минералах , необходимых для полноценного роста, развития и функционирования организма.

Рацион питания не всегда способен восполнить недостаток необходимых полезных веществ, поэтому на помощь приходят специальные витаминно-минеральные комплексы , например, Алфавит детский сад.

Алфавит детский сад был разработан с учетом проведенных научных и клинических исследований по раздельному и совместному приему полезных веществ.

В его состав были включены девять минералов и тринадцать витаминов , необходимых для полноценного развития и поддержания здоровья ребенка.

Важно! Перед применением любых медицинских препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не занимайтесь самолечением. Берегите здоровье!

Топ-10 витаминно-минеральных комплексов

Витамины №1. Компливит

«Компливит» возглавляет рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов. Серия витаминов, выпускаемая под этой маркой, предназначена для любой возрастной категории, а также беременных женщин и не содержит завышенных доз витаминов и минералов, поэтому подходит для длительного профилактического применения.

«Компливит» содержит все необходимые минералы и витамины. Его следует принимать не только для восполнения всех жизненно важных необходимых элементов, но и в момент повышенной умственной и физической деятельности. Комплекс содержит важную группу витаминов B, которые отвечают за состояние кожи, волос и общее психо-эмоциональное состояние. Ежедневный приём «Компливита» снижает риск возникновения вирусных заболеваний на 30%.

Витамины №2. Алфавит

Серия «Алфавит» — это первые витаминно-минеральные комплексы, созданные с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. Такой подход обеспечивает их более полное усвоение и гипоаллергенность. Они разработаны как для детей так и для взрослых. Его могут принимать и мужчины, и женщины.

Поливитаминный препарат включает в себя все элементы, необходимые организму для нормального функционирования. Он может применяться как для профилактики, так и для восполнения нужных веществ в реабилитационный период после болезни. «Алфавит» направлен не только на защиту организма от заболеваний – он также стимулирует умственную и физическую деятельность. Специально разработанная группа витаминов подобрана так, что трёхразовый приём оптимально восполняет суточную дозу.

Витамины №3. Супрадин

«Супрадин» открывает тройку лучших витаминно-минеральных комплексов, которые существуют на сегодняшний день. Их эффективность подтверждают множество положительных отзывов о нём. Одна таблетка в день удовлетворяет суточную потребность организма в жизненно-важных веществах.

«Супрадин» улучшает обменные процессы, заряжает энергией, укрепляет костную ткань, повышает умственную активность, запускает регенерирующие процессы и укрепляет иммунную систему. Его приём особенно необходим в весенний период, когда запасы организма истощены и требуют восполнения. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией, так как существуют некоторые противопоказания.

Витамины №4. Дейли Формула

«Дейли Формула» – витаминно-минеральный комплекс, содержит 25 необходимых витаминов и минералов, в которых нуждается ваш организм. Витамины А, В-группы, С, D и Е будут держать простуду и грипп далеко. Калий, кальций, фосфор и магний, минералы необходимы для расслабления мышц и сокращений, здоровых костей, нервной передачи и баланса жидкости.

Он также содержит селен, который является мощным антиоксидантом и хром — минерал, который работает в тесном сотрудничестве с инсулином, чтобы регулировать уровень сахара в крови в вашем теле. Кроме того, он имеет пищеварительный ферментный комплекс, который повысит вашу функцию пищеварительной системы.

Через несколько месяцев с «Дейли Формула», вы будете чувствовать себя большим и здоровым! Одна таблетка в день — самый простой путь к сбалансированном ежедневном потребления всех важных питательных веществ. При наличии каких либо заболеваний, необходима консультация с врачом по приёму «Дейли Формула».

Витамины №5. Витрум

«Витрум» входит в пятёрку лучших витаминно-минеральных комплексов. Среди выпускаемых препаратов предусмотрены витамины для детей, подростков, беременных, а также взрослых мужчин и женщин. При регулярном приёме можно быть уверенным, что организм получает все необходимые элементы для поддержания здоровья.

Входящие в состав витамины и микроэлементы улучшают не только общее состояние, но и способствуют лучшему росту волос, укреплению костной ткани, повышают устойчивость к многим заболеваниям.

Витамины №6. Пиковит

«Пиковит» – лучший витаминно-минеральный комплекс для детей. Растущий организм испытывает большую потребность в приёме витаминов и минералов, чем взрослый. Данный препарат хорошо справляется с этой задачей и обеспечивает всеми нужными веществами все биологические ткани.

«Пиковит» способствует улучшению умственной деятельности, уменьшает состояние утомляемости, что очень важно для детей школьного возраста. При регулярном принятии поливитаминов укрепляется иммунная система и снижается риск появления вирусных и инфекционных заболеваний. Комплекс также отвечает за рост и полноценное развитие всех тканей.

Витамины №7. Центрум от А до цинка

«Центрум от А до цинка» также вошёл в десятку лучших поливитаминных и полиминеральных препаратов. Приём комплекса возможен с 12-летнего возраста. Основным достоинством препарата является то, что несмотря на невысокую цену он ничем не уступает по эффективности более дорогим аналогам. Его используют в качестве профилактики дефицита витаминов и гиповитаминоза, во время беременности, при хронических заболеваниях, а также в период повышенной эмоциональной, умственной и физической нагрузки.

Также «Центрум от А до цинка» рекомендуют принимать в послеоперационный период, в лечении алкоголизма и при диабете. Комплекс не следует принимать с другими витаминными препаратами, так как он уже содержит суточную дозу всех необходимых элементов.

Витамины №8. Юнивит

Витаминно-минеральный комплекс «Юнивит» считается одним из лучших поли препаратов для детей и подростков. Его принимают в качестве профилактики заболеваний, для лечения дефицитных состояний, в период активного роста.

Препарат восполняет организм всеми нужными микроэлементами и обеспечивает нормальное развитие и функционирование всех тканей, укрепляет иммунную систему и улучшает умственную деятельность. При регулярном приёме вырабатывается устойчивость к вирусным болезням.

Витамины №9. Триовит

«Триовит» расположился на девятом месте среди лучших поливитаминных препаратов. Он предназначен для лиц испытывающих повышенные умственные и физические нагрузки. Его применение необходимо пожилым людям, курильщикам, тем кто проживает в экологически загрязнённых районах.

При отсутствии правильного сбалансированного питания «Триовит» восполняет суточную дозу витаминов в организме и укрепляет иммунную систему. Применять его можно с десятилетнего возраста. Витаминный комплекс могут принимать диабетики, так как он не содержит сахара в своём составе.

Витамины №10. Ундевит

«Ундевит» завершает список лучших поливитаминных препаратов на сегодня. Комплекс предписан к приёму лицам с плохим зрением, испытывающим регулярные умственные и физические нагрузки.

«Ундевит» принимают в реабилитационный период после операций, при гиповитаминозах, витаминных дефицитах, после долгого приёма антибиотиков и т.д. Курсовой приём восполняет жизненные силы организма и укрепляет иммунную систему.

Новые статьи и фотографии в рубрике " , ":

Не пропустите интересные новости в фотографиях:

Самый простой способ, как сделать искусственный снег
Как сделать цветы из атласных лент своими руками
Как сделать светящуюся воду