Наверное, любой человек стремится стать независимым, хотя справляется с такой нелёгкой задачей, увы, далеко не каждый. Независимость – первый шаг на пути к собственной свободе, саморазвитию и, конечно, счастью. И это того стоит! Разве вы сможете чувствовать себя счастливым, если вам всегда приходится полагаться на других людей и зависеть от них? Может быть, лучше самостоятельно контролировать свою жизнь и судьбу без чьей-либо помощи и вмешательства? Попробуйте, наконец-то, стать действительно независимой личностью.
1. Окружите себя позитивом
Чьи-либо негативные слова и пессимистическое отношение к жизни наверняка испортят вам настроение и лишат всяческого вдохновения, даже если вы сами являетесь позитивным человеком. Постарайтесь окружить себя людьми, несущими только радость и приятные эмоции, а не грусть и разочарование. Иными словами, в собственном окружении вы должны чувствовать себя комфортно.
2. Не принимайте чужое мнение во внимание
При принятии собственного решения руководствуйтесь своим и исключительно своим мнением, а не тем, что говорят другие. Осознайте для себя, что вам действительно нравится в вашей жизни и научитесь получать от неё удовольствие. В конце концов, подумайте о своих достижениях, которыми вы можете гордиться. Какая разница, одобряют ли вас или нет, если ваш успех очевиден. Чтобы стать личностью независимой, не следуйте мнению масс, а сохраните своё собственное видение этого мира.
3. Развивайте и воспитывайте уверенность в себе
Уверенность в себе всегда способствует успеху, и именно она определяет ваши отношения с окружающими людьми. Отсутствие же уверенности обязательно столкнёт вас с многочисленными проблемами на вашем пути. Просто выдохните, расслабьтесь и двигайтесь к своей мечте, веря в себя. Конечный результат вас, несомненно, приятно удивит. Демонстрируйте окружающим то, насколько вы уверены в собственных поступках и словах, и не путайте высокомерие с уверенностью. Собственная уверенность – это проявление вашего внутреннего спокойствия и счастья.
4. Принимайте собственные решения
Не волнуйтесь, если принятие решения занимает у вас много времени, ведь окончательный выбор следует сделать без каких-либо колебаний. Да, обращаться за советом можно и нужно, но помните, что всё-таки последнее слово только ваше, поскольку на решение должны влиять ваши интересы, ваши взгляды и ваша точка зрения.
5. Мотивируйте себя сами
Найдите в себе таланты и интересы. Приложите все усилия, чтобы усовершенствовать свои способности и навыки. Сосредоточьте внимание на более значимых для вас аспектах и не концентрируйтесь на мелочах, которые могут нарушить ваши планы. Если вы в себя верите, если вы стремитесь к чему-то, то вы этого добьётесь. Самомотивация всегда является важной частью успеха.
6. Придерживайтесь своих собственных стандартов
Иметь образец для подражания – это хорошо. Тем не менее, не пытайтесь повторить чужие достижения. У вас свои собственные черты, особенности и характеристики, делающие вас уникальным, ими и следует руководствоваться. Нельзя сравнивать себя с другими, нельзя думать, что они лучше и успешнее. Это опаснейшее заблуждение, которое будет препятствовать вашей независимости.
7. Будьте финансово ответственны
На начальном этапе жизни мы все финансово зависим от родителей. Потом мы взрослеем и начинаем самостоятельно зарабатывать себе на жизнь. А вот материальной и финансовой ответственности всё же следует приучать как можно раньше, чтобы дети в будущем легко и безболезненно обретали независимость и свободу. Ну и не забывайте, что платить в этой жизни, так или иначе, приходится за всё.
Стать успешной и финансово независимой личностью способен каждый. Вопрос только в том, как это сделать быстро и безошибочно.
Существуют универсальные правила, от регулярного соблюдения которых зависит будущее человека. Их эффективность легко проверить, почитав биографию любого успешного деятеля: начиная от писателя и заканчивая участником валютного рынка.
Однако, чтобы не терять времени зря, приступим к их изучению. Итак, как стать финансово независимым и успешным человеком?
На одном из семинаров австралийскому миллиардеру Питеру Дэниелсу задали вопрос о наиболее выгодном способе вложения 100 000 долларов. Ответ оказался идеальным. Магнат посоветовал инвестировать все средства в образование, поскольку именно оно является важнейшим активом любого преуспевающего и финансово обеспеченного человека.
Ярым сторонником этого правила является и знаменитый бизнес-тренер Брайан Трейси, который советует каждому стать «вечным студентов» и ежедневно пополнять свою копилку полезными знаниями (важнейшими источниками информации он считал семинары, чтение и аудиокниги).
Всех последователей подобного правила не перечислить, однако и вышеизложенных примеров достаточно, чтобы понять цену непрерывного обучения.
Правило № 2. Ищите занятие «по душе»
Если человек испытывает удовольствие от того, чем занимается, то практически не будет знать усталости, ему некогда будет переживать, отвлекаться и заниматься посторонними вещами. А если к подобной продуктивности прибавить финансовый интерес, то можно считать, что счастье в жизни найдено.
Остается ответить на два главных вопроса:
- как найти подобное занятие?
- как сделать его пожизненным?
Все просто. Представьте, какими делами вы смогли бы заниматься бесконечно долго и бесплатно. Ранжируйте ответы. Выберите главный. Поставьте цель достичь в этом деле вершины мастерства. Теперь осталось найти способ, как выбранному занятию найти оптимальное применение.
Здесь должно активизироваться ваше творческое начало. Есть и другой вариант: изучите биографию успешных людей в выбранной сфере и просто скопируйте их путь.
Правило № 3. Откажетесь от ментальных блоков
Все преграды существуют только в голове. Стоит их разрушить, как невозможные вещи становятся достижимыми. Успешный человек обладает установкой на неизбежный успех. Это позволяет ему игнорировать неудачи и относится к ним, как к временному явлению. Заставьте себя мыслить подобным образом.
Правило № 4. Работайте по формуле Месси
Недавно в интернет попал ролик со звездой футбола Лионелем Месси, который за полторы минут рассказывает о секрете своего успеха: «рано вставай, много работай, делай это изо дня в день, из года в год…». Сюда можно добавить лишь принцип Парето, согласно которому важные задачи обеспечивают большую часть результата (80% успеха зависит от 20% целенаправленных усилий).
Правило № 5 . Обучитесь финансовой грамотности
Через руки даже самого невостребованного рабочего за жизнь проходит баснословный капитал. Проблема в том, что этот факт многие даже не осознают. Людям легче пенять на свою ненавистную работу и начальство, которые приносят копеечный доход. А ведь разрушить подобный миф легко.
Достаточно прочесть несколько книг Роберта Кийосаки и Роберта Аллена, как статус миллионера покажется не таким уж далеким.
Правило № 6. Освойте тайм-менеджмент
Время – это бесплатный ресурс, управляя которым, можно достичь высот в любом деле. Еще со школы всем знакомо утверждение, что каждому человеку на реализацию его потенциала отведено в день всего 24 часа. Так почему же одни становятся знаменитыми и богатыми, а вторые доживают свои дни в убогой хижине? Все дело в искусстве планирования. Осваивайте его и удивляйтесь, как ваша продуктивность ежедневно возрастает.
Правило № 7. Прогресс и «зона комфорта» – несовместимые понятия
Здесь все просто. Пока человек не научится игнорировать свои страхи и переживания, пока он будет шлифовать план своего триумфа, успех будет все больше отдаляться.
Действовать нужно сейчас. Возможно, будет неудобно и страшно, но другого пути нет.
Изучите биографию любых крупных бизнесменов. Встретить среди них счастливчика, который с первого раза покорил вершину инвестиционного мира, практически невозможно. Так чем вы хуже?
Правило № 8. Практикуйте качественные отношения
Прогресс стимулируют единомышленники. Это аксиома успеха, прописанная во всех бестселлерах, посвященных развитию личности. Заведите их.
Сильные люди стараются игнорировать «душевно мелочных» индивидов, которые кроме негатива и ядовитых эмоций ни на что не способны.
Правило № 9. Станьте дисциплинированным титаном
Один из ключевых экономических законов накопления капитала состоит в том, чтобы вкладывать деньги непрерывно. Тоже можно сказать и о личностном росте, карьере, семейных отношениях и любой другой сфере. Если ежедневно делать шаг навстречу цели, то ее достижение станет неизбежным. Фокус в том, что нацеленных людей судьба награждает бонусом в виде опыта, способного многократно ускорить скорость на пути к мечте.
И напоследок хотелось бы сказать о негласном секрете всех обеспеченных людей, который исходит из сердца. Помогайте нуждающимся – так звучит его суть. Если человек начинает что-то отдавать, то это что-то начинает у него возрастать. Объяснить это явление сложно, в него нужно только верить.
Удачи вам и до встречи в следующей статье.
Разбираем по пунктам, как стать независимой женщиной
С самого раннего детства девочкам твердят, что их главная задача – это удачно выйти замуж и во всём положиться на мужа. Только не все представительницы прекрасного пола хотят сидеть и ждать, когда в их жизни появится принц на белом коне и решит все проблемы, особенно если узнают о количестве разводов, тех, кто не желает платить алименты, и огромном количестве мужчин, которые с удовольствием перекладывают свои проблемы на хрупкие женские плечи.
Реальность такова, что быть независимой сегодня не только желательно, но и жизненно необходимо. Не все захотят это принять, ваши попытки заявить о себе как о самостоятельном человеке встретят ожесточенное сопротивление со стороны родителей, если вы с ними живете. Сколько бы нам не было лет, для них мы остаемся всегда маленькими детьми, требующими контроля и внимания. И здесь очень важно найти нужные слова, чтобы убедить их, что вы уже взрослый человек, способный самостоятельно принимать решения и отвечать за себя.
Постарайтесь четко обозначить свою позицию и докажите серьезность намерений поступками. Начните покупать продукты и вещи самостоятельно. Готовьте, оплачивайте коммунальные услуги, ведите себя, как взрослый человек, не требуя ни от кого помощи. Пока вы зависите от них, они никогда не признают вашу независимость. Для этого необходимо надеется только на себя, а родители могут помочь вам исключительно советом. Только тогда они постепенно поймут, что вы действительно выросли и готовы отвечать за себя сами.
Если же не помогают никакие уговоры и действия, остается лишь снять отдельное жилье. Правда, будьте готовы к тяжелому разговору, а иногда и к шантажу, особенно если вы живете с одним из родителей. Не поддавайтесь на него, твердо отстаивая свое право быть самостоятельной. При слишком серьезном противостоянии согласитесь остаться, но только при условии, если они готовы признать за вами право приходить, во сколько хотите вы, и откажутся контролировать ваши расходы.
Стать независимой сложно, если не обладаешь нормальной самооценкой и уверенностью в себе . Отстоять собственные права и заставить считаться с ними и строгих родителей, и требовательных мужей, нелегко, когда привык во всем полагаться на кого-то. Поэтому, как только решили изменить сложившуюся ситуацию, откажитесь от чьей-либо помощи в тех вопросах, которые можно решить самостоятельно. Принимайте решения сами, исходя из имеющейся информации. Это поможет ощутить вкус свободы. Даже если ошибетесь, это ваше решение и винить в неудаче кроме себя будет некого. Зато это научит соизмерять возможности и желания, и в то же время станет бесценным опытом, без которого в современном мире не обойтись.
Не думайте, что взять на себя ответственность легко. Привычный образ жизни начнёт рушиться, вы покидаете привычную зону комфорта и первым чувством, которое появится в этот момент, станет страх. Главное в этот момент не отступить, не поддаться ему. Всё неизвестное пугает. Так уж устроена человеческая психика, что она противится переменам. Но без них невозможно прожить ту жизнь, о которой мечтаешь. И главным препятствием на пути будут всё-таки не ваши родители, а вы сами. Поэтому так важно чётко осознавать, что вы готовы к переменам и жить как раньше больше не желаете. Любой страх легко преодолеть, когда уверен в выбранном пути.
Независимый человек умеет отстаивать собственную точку зрения. Порой это приводит к конфликтам, но если не желаешь следовать тому, что навязывают окружающие, нужно найти в себе силы дать отпор. Чтобы не теряться и находить веские аргументы в любой ситуации, займитесь самообразованием. Читайте, изучайте новости, слушайте интересные передачи, учитесь анализировать получаемую информацию, делать выводы. Тот, кто всесторонне развит, легко парирует любые аргументы и способен доказать свою правоту без особого труда.
Не доверяйте всему, что видите и слышите. Будьте внимательнее к тому, что вам пытаются навязать, неважно, реклама ли это средства для похудения или новости. На любое событие в жизни или стране у вас должно быть своё мнение.
Топ-7 как стать независимой
- Не отказывайтесь от получения образования , даже если горячо любимый муж против. Почему вы обязаны ради него жертвовать своими интересами, которые принесут только пользу и станут той необходимой защитой для вас и ваших детей, если вдруг вы останетесь одна. Он же получил образование, почему вам нельзя сделать то же самое?!
- Обязательно позаботьтесь о собственной финансовой безопасности . Нельзя добиться свободы в принятии решений, когда полностью зависишь от кого-то в денежном плане. Финансисты советуют от каждого заработка откладывать не менее 10%. Так постепенно у вас соберется довольно приличная сумма, которая придаст уверенности в завтрашнем дне. Муж запрещает работать, найдите втайне от него заработок на дому, либо с тех средств, что он выделяет, попробуйте собрать небольшую сумму. Хотя в такой ситуации пора задуматься, почему он так ограничивает вашу свободу. Если боится потерять, пусть выделяет определенные средства, чтобы вы не чувствовали себя зависимой и не просили у него постоянно деньги на разные мелочи. Если же это скрытая форма тотального контроля стоит задуматься, а может ли независимая женщина жить с таким представителем противоположного пола.
- Учитесь принимать себя со всеми достоинствами и недостатками . Не стремитесь быть похожей на моделей, которые смотрят с обложек журналов или экрана телевизора. Их фигуры противоречат канонам настоящей женской красоты и нужны лишь как атрибут для демонстрации одежды. Любите себя такой, какая вы есть, только не стремитесь для этого превратиться в угловатого подростка. Чересчур изможденная женщина вызывает не восхищение, а желание её пожалеть и накормить.
- Занимайтесь благотворительностью . Это подарит вам чувство удовлетворения и придаст сил и энергии. Неважно, кому вы решите помогать бездомным животным, людям с ограниченными возможностями, детям-сиротам или пожилым людям, неважно, насколько велика будет эта помощь, главное, что ваша доброта обязательно вернется вам сторицей и заставит гордиться собой и острее чувствовать радость от тех простых вещей, которые у вас есть.
- Независимость дарит ощущение свободы, но одновременно требует от человека железной силы воли и ответственного отношения к совершаемым поступкам. Но не у всех хватает сил, чтобы достичь желаемого, поэтому вокруг не так много женщин, стремящихся жить так, как они считают нужным. При этом нежелание бороться за свои права, с одной стороны, позволяет избежать многих конфликтов, а с другой, способно превратить жизнь в ад. Окружающие пользуются вашим зависимым положением, пытаясь решить собственные проблемы, а семейные тираны получают удовольствие, подчиняя себе.
- Чтобы защитить себя и не стать жертвой, запишитесь на курсы самообороны или занятия боевыми искусствами, которые сможете найти там, где живете. Хорошая физическая форма и осознание своей силы позволят почувствовать себя в безопасности, где бы вы не находились, хотя всё же не стоит рисковать, прогуливаясь по ночному парку в гордом одиночестве.
- Если вы одиноки, не зацикливайтесь на этом и не ставьте на себе «крест» . Счастье скрыто внутри, и не зависит от того, есть у вас любимый или нет. Нельзя быть зависимой от кого-либо, это делает человека слабым. Любовь должна приносить радость, а не превращать в раба. Если хотите быть любимой и любить, верьте в себя и так оно и будет.
Лишь тот, кто обладает независимостью, способен достичь успеха. Для каждого он свой, но только тогда, когда человек нашел в себе силы взять ответственность за свои поступки на себя. Иногда, для осознания столь простой истины, нужны годы. А ведь нет ничего приятнее, чем ощущать, что какие бы сюрпризы не приготовила жизнь, ты готова встретить их во все оружии, потому что знаешь, что самый главный помощник в любом деле – ты сама. Но на подобное способна лишь та женщина, которая сумела стать самостоятельной.
Люди рождаются с обществе, а значит эмоциональная зависимость от наших близких и дорогих людей становится нашей второй натурой. По правде говоря, даже само понятие семьи предполагает, что мы всегда вместе, что бы не случилось.
Однако что тогда означает эмоциональная независимость в отношениях ? Давайте узнаем!
Что означает эмоциональная независимость, зачем она нужна
Не позволяйте никому становиться вашим всем, иначе, когда этот человек уйдет, вы останетесь ни с чем.
Эмоциональная независимость означает, что человек остается в душевном равновесии в любой ситуации без поддержки со стороны . Вы можете возразить, ведь поиск поддержки заложен природой, зачем вообще становиться независимыми?
Эмоциональная независимость не должна восприниматься неверно. Это не значит оборвать все социальные отношения с окружающими вас людьми, становиться отшельником, а все свои чувства держать под замком. Быть независимым значит научиться получать поддержку самостоятельно, используя что-то ввиде “само-поддержки”, так что вы не будете всецело зависеть от кого-то, когда вам потребуется поддержка в борьбе с вашими эмоциональными переживаниями .
Кроме того, ситуации в жизни часто диктуют свои условия. Но эмоциональная независимость значит “играть по своим правилам” . Это мы должны создавать такие ситуации, чтобы знать, что нас ждет впереди, независимо от внешних факторов.
Слабости эмоциональной зависимости
Давайте рассмотрим некоторые слабости, которые мешают нам быть эмоционально независимыми. Узнав и исправив наши слабости, мы сможем быть свободны от зависимости внешних обстоятельств.
Чем старше мы становимся, тем менее зависимыми мы становимся от родителей или старших. Вспомните, в школе если девочку обижали, она бежала жаловаться учителю или родителям. Однако в старших классах, скорее всего, она уже не обращалась с родителям и учителю, а пыталась найти поддержку у своих сверстников, одноклассников или друзей. Заведя семью, в качестве консультантов в решених наших эмоциональных переживаний выступает наша вторая половинка.
Но факт остается фактом: всем нужна жилетка, чтобы поплакаться . Нам кажется, что мы не можем брать на себя всю ответственность за наши эмоции. Мы неизбежно полагаемся на поддержку других людей, чтобы чувствовать себя лучше.
Эмоциональная охрана: быть запертыми замками, ключи от которых находятся у других людей
У вас никогда не было чувства, что вы для кого-то являетесь подстилкой ? У вас есть друг или родственник, который может в любой момент позвонить или прийти, как только у него проявляется малейший признак смятения в чувствах? И вам приходится уговаривать его, вы даете ему понять, что вы вместе, вы вместе с ним.
Пока вы будете проявлять поддержку и понимание, вы для него отдушина, а это значит, что этот человек будет всегда использовать вас . А теперь, представьте, что вас не будет, когда человеку нужна будет поддержка, а когда вы вернетесь, такой человек будет полностью разбит чувствами. У него полная эмоциональная зависимость от вас, и ваше короткое отсутствие может привести к его краху.
Как сильно вы будете чувствовать вину перед ним? А если бы этим человеком были вы? Такие ситуации экстремальной зависимости от других людей не редкость.
Именно такая зависимость приводит к самым напряженным отношениям между людьми. Кто захочет возвращаться домой, когда там мужа ждет причитающая в слезах жена? Кто захочет встретиться с вечно ноющим другом? А пока вы будете выслушивать чьи-то проблемы и раздавленные чувства, кто займется лечением ваших?
Только забрав ключ от своего замка, вы сможете обеспечить эмоциональную безопасность своих чувств.
Ложное решение эмоциональных конфликтов
В настоящее время, когда на работе мы находимся вдалеке от семьи и даже друзей, нам нужно быть эмоционально независимыми. Стресс на работе или в отношениях между коллегами - частый спутник человека. И тогда ложные способы борьбы со стрессом, такие как избыточное курение, потребление алкоголя, случайные романтические отношения на работе и вне ее и даже употребление наркотиков, вступают в дело.
Все мы знаем такие краткосрочные, представляющие угрозу для жизни способы борьбы со стрессом. У каждого свои методы бороться с разочарованиями жизни.
Однако можно бороться с эмоциями самостоятельно, без вреда для себя. Помните, что мы должны подобрать ключ к решению проблем, а не запираться от окружающего мира на замок .
Эмоциональная независимость - секрет здоровых отношений и человеческого счастья. Наши советы помогут вам обрести эмоциональную свободу.
Анализируйте факторы стресса
Мы часто становимся жертвами обстоятельств. А мысли “Почему я?”, “Жизнь несправедлива”, “Это нечестно” переносят нас из реальности в состояние, когда мы начинаем воспринимать все в негативном свете. Важно анализировать ситуацию, а не беспокоиться по поводу нее. Беспокойство никогда не является способом решения проблем. Взгляните на ситуацию трезво.
Узнайте себя
В сумасшедшей гонке сегодняшней жизни и ежедневной рутине, мы часто забываем остановиться и взглянуть на себя со стороны , увидеть свои достижения, оценить сильные и слабые стороны. Чаще всего мы видим себя глазами других людей. Это не значит, что мнение других людей неверное, просто нужно иногда увидеть себя самим. Почувствуйте свои собственные силы, и тогда у вас будет мощный заряд для борьбы со стрессом. Можно сказать: “Да, у меня были плохие деньки, но это не страшно”, или “Я смогу сделать всё сам”. Попробуйте подбодрить себя в следующий раз и тогда вам не будет нужна поддержка со стороны.
Определяйте, когда действительно нужна помощь
Как мы обозначали ранее, обсуждать ситуацию с другими близкими людьми - это нормально. Однако не стоит полностью полагаться на других в решении ваших проблем . Найдите баланс между изливанием души и поиском совета. Иногда, мы видим у другого человека похожую проблему и пытаемся действовать также. Вдохновляйтесь силой других людей, но не “садитесь” им на шею. Бывают ситуации, когда действительно требуется поддержка со стороны, но это не значит, что стоит ожидать полноценного и, главное, верного решения от других.
Не испытывайте отношения на прочность
Не используйте поддержкой ваших близких, чтобы испытать силу отношений. Если вы каждый день будете говорить своей половинке или друзьям: “Ты больше не любишь меня, как когда-то” или “Так вот как ты показываешь, что заботишься обо мне”, вы ставите условия, обязательства и сроки действия ваших отношений. Не будьте обязанными кому-то в ваших эмоциональных разборках. Прекращайте строить отношения, основанные на взаимном отравлении чувств друг друга.
Самосовершенствуйтесь
Превратите вашу жизнь в игру. Только практикуясь, вы сможете стать экспертом вашей жизни. Легче строить позитивное восприятие, когда вы знаете свои преимущества и недостатки. Хобби или любое занятие поможет вам отвлечься от трудной ситуации, а потом взглянуть на нее новыми глазами. Немного оптимизма и заряда бодрости помогут справиться с ситуацией. Контролируйте свои эмоции и вознаграждайте себя за триумфы. Верьте, что ничто не сможет сломить вас. Со временем вы поймете, что можете справиться с любой проблемой самостоятельно, и вы удивитесь, насколько вы стали сильны в этом! А ситуации, кажущиеся раньше неразрешимими огромными проблемами, станут простыми легко управляемыми делами.
Достигните эмоциональной свободы
Как только вы научитесь контролировать ситуацию и быть счастливым даже в тяжелые времена, вы начнете получать удовольствие от жизни. Вы будете вдохновлять других людей, а другие люди будут получать от вас силу в решении своих проблем. Вы сможете в любой ситуации оставаться уравновешенным. Вы поймете смысл фразы “счастье - это состояние души”, вы обретете настоящую эмоциональную свободу!
Счастье - не частый гость, а ваш ежедневный спутник
Эмоциональная независимость освободит вас от ваших негативных эмоций. Нельзя достигнуть свободы сразу, но с каждым днем вы будете ближе к ней. Каждая маленькая победа делает вас сильнее и устойчивее. Ваша сила духа будет вдохновлять людей, а ваши отношения будут расцветать. И вам больше никогда не придется ждать кого-то другого, чтобы разрешить вашу ситуацию. Вы обретёте счастье. И тогда счастье не будет гостем, заходящим к вам в дом время от времени, а станет вашим другом и партнером на всю жизнь.
Только мы сами знаем, что лучше для нас. Мы интуитивно чувствуем, когда предаем себя и свои ценности, но иногда боимся об этом сказать и отстоять свое мнение, свое видение ситуации, свои решения. Иногда мы настолько боимся потерять что-либо – мужчину, работу, одобрение окружающих, что готовы предавать себя. Сначала в мелочах, потом и в более важных вопросах. Требуется внутренняя сила и храбрость, чтобы сказать о том, что важно для вас. И быть готовой к тому, что если человек не готов услышать и принять ваши ценности, то он может уйти. Однако парадокс в том, что именно честность с собой и с другими создает более близкие и искренние отношения.
Мое настроение и состояние не зависят от окружающих
Наша целостность проявляется и в том, как мы реагируем на настроение и поступки других людей. В том числе – любимого мужчины. Если любая критика и пропущенный звонок ввергают вас в депрессию, то это говорит о том, что вы не чувствуете себя в гармонии с собой. Нас больше всего ранит то, что резонирует с нашими запретами себе поступать подобным образом или наоборот, непринятием этих качеств в себе. Поэтому прежде чем обрушивать на других упреки или лить слезы, разберитесь с собой: почему вы так реагируете. На какую любимую мозоль вам все время наступают? С нами происходит лишь то, чему мы позволяем происходить. Как только мы разбираемся с собой, все начинает поразительным образом меняться. Чем более независимыми мы становимся, тем меньше нас провоцируют и раздражают.
Я занимаюсь тем, что мне нравится
Когда женщина занимается любимым делом, она вдохновлена, увлечена, и полна энергии. Именно переполняющая нас энергия является магнитом, притягивающим к нам внимание. Окружающие, особенно мужчины, чувствуют нашу увлеченность. Любого мужчину будоражит женщина, у которой есть любимое дело. Ее глаза горят, ее переполняет страсть к жизни, ее мысли заняты не только им. И это опять же про смелость быть самой собой и следовать за своими желаниями. А если любимое занятие дает еще и прекрасный доход, то тогда мужчина понимает, что ты выбираешь его не потому, что гонишься за его деньгами, а потому что он тебе интересен как личность.
У меня есть свои интересы, увлечения, дела, которые я не готова бросить ради мужчины
Есть такая красивая метафора: когда две капли сливаются в одну, они растворяются друг в друге и теряют себя, а когда две зажженные свечи начинают гореть вместе, пламя становится больше, но каждая из них может нести свой собственный свет. Наша увлеченность любимым хобби, спортом, личностным развитием позволяет нам сохранить индивидуальность и уникальность, не становясь тенью мужчины, а наоборот, открывая ему новые грани жизни. Важно находить баланс: не бросать все ради мужчины и не бросать мужчину ради всего. Известнейший психолог, коуч и писательница Мерилин Аткинсон говорит, что 12 часов в неделю пара должна проводить вместе, а все остальное время можно посвящать чему-то другому. И тогда ваша жизнь будет полна и насыщенна, а не скучна и монотонна.
У меня есть свой круг общения, друзья и поклонники
Общение с другими людьми вдохновляет и развивает, дает нам возможность по-новому взглянуть на себя и на мир. И если женщина замыкается в маленьком семейном мирке или мирке отношений с мужчиной, то в какой-то момент попадает в ловушку однотипных мыслей и реакций. Она становится предсказуемой, зависимой и скучной. Круг друзей и поклонников сохраняет свежесть восприятия, обмен новой информацией, знаниями, а также ощущение того, что ты интересна многим людям и мужчинам в том числе. Важно, что вы лишь общаетесь и флиртуете с другими мужчинами, но ни в коем случае не изменяете своему любимому, так как это разрушает близость. Интерес других мужчин держит в тонусе не только вас, но и вашего мужчину, который понимает, что находится в конкурентной борьбе, и не факт, что пальма первенства всегда останется за ним. Это придает отношениям легкую непредсказуемость и в тоже время делает их крепче.
Я не раскрываю все свои тайны и проблемы
Умение о чем-то умолчать также усиливает интерес и желание узнать вас поглубже. Когда женщина слишком откровенно делится подробностями своей жизни – своими болячками и проблемами, теряется флер загадочности и романтизма. В такие моменты другой человек начинает чувствовать себя патологоанатомом, перед которым выворачивают все внутренности. Неудивительно, что после этого исчезает не только влечение, но и просто желание общаться. Ощущение, что рядом с вами чужой человек, даже если вы вместе живете с ним уже лет двадцать, не дает распускаться. Да и сама мысль о том, что у вас есть маленькие тайны, будоражит и возбуждает.
Я не позволяю пренебрегать собой, унижать и не уважать себя
Иногда мы путаем принятие с попустительством. Принятие – это когда мы понимаем, что у каждого свой путь и свои проявления, уважаем человека на глубоком уровне, но в тоже время не позволяем ему нарушать наши границы. Четкие правила, что для вас приемлемо, а что вы не потерпите никогда, заставляют прислушиваться к вам и уважать ваши ценности. Важно об этом говорить и договариваться, не обвиняя, но твердо заявляя о своей позиции и принципах, чувствах и ожиданиях в действительно важных для вас вопросах.
Я ухоженная, хорошо одета, образованна
Самодостаточная женщина знает себе цену и вкладывает в себя время и деньги. То, как мы относимся к себе, насколько мы себя ценим, определяет и то, как другие относятся к нам и ценят нас. Когда женщина забывает о себе, не развивается, не балует себя красивой одеждой и уходом за собой, мужчины – да и все окружающие – расценивают это как ее неуважение к себе и позволяют также относиться к ней. Но даже дело и не в том, что думают и как воспринимают нас мужчины, а то, что любовь к себе наполняет нас энергией, вдохновением и радостью!
Я не устраиваю истерики по любому поводу
Мудрые и самодостаточные женщины отличаются хладнокровием и умением контролировать свои эмоции. Это не значит, что она всегда ровна и спокойна. Она может устроить истерику, когда внутри абсолютно спокойна и оставаться внешне спокойной, когда внутри бушует буря эмоций. Именно этот контраст и придает ей пикантности, а отношениям – остроты. Но ее выступления четко выверены и продуманны, и именно это наделяет их такой силой и делает запоминающимися. Когда же женщина слишком часто истерит, это лишь говорит о ее неуверенности в себе и внутренней распущенности.
Я выбираю самое лучшее и не соглашаюсь на меньшее
Самодостаточная женщина может позволить себе быть самой собой, отстаивать свои принципы, заниматься любимыми делами, общаться и жить полнокровной жизнью, не зацикливаясь на мужчине и при этом всегда находить для него время и дарить ему любовь, ничего не требуя взамен. Но при этом она может позволить себе выбирать самого лучшего для себя мужчину, осознавая свои достоинства и принимая свои недостатки, и зная, «что лучше быть одной, чем с кем попало быть». И одиночество не делает ее несчастной, а наоборот – позволяет оставаться в гармонии с собой, не растрачивая себя на ненужные отношения, встречи и дела. Выбирая лучшее, вы становитесь сильнее.